Come comida real: una guía para transformar tu alimentación y tu salud
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Ríos, Carlos
(1991-)
text
Barcelona: Paidós
, 2019
spa
Neste libro, Carlos Ríos ofrécenos o coñecemento científico necesario para cuestionar, investigar e profundar a nosa comida e todo o que o rodea. Explica cales son as bases da Realfooding, un estilo de vida que busca desterrar os produtos ultra-procesados da nosa dieta e ofrece consellos prácticos, trucos e receitas para comer de forma sa, rápida e rica.
Notas.
Neste libro, Carlos Ríos ofrécenos o coñecemento científico necesario para cuestionar, investigar e profundar a nosa comida e todo o que o rodea. Explica cales son as bases da Realfooding, un estilo de vida que busca desterrar os produtos ultra-procesados da nosa dieta e ofrece consellos prácticos, trucos e receitas para comer de forma sa, rápida e rica.
Dietética e nutrición
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Dietética -
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