TY  - BOOK
AU  - Ibáñez,Ana
TI  - Sorprende a tu mente : : entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
T2  - ( Vivir mejor )
SN  - 9788408301776
PY  - 2025///
CY  - Barcelona
PB  - : Booket
KW  - Autoayuda
KW  - Autoaxuda
KW  - Salud mental
KW  - Saúde mental
N2  - Neste libro, Ana Ibáñez repasa os problemas que máis a miúdo ocupan o noso cerebro e lle  impiden dar o mellor de si. O estrés, a inseguridade, a ansiedade, o insomnio, a falta de concentración ou o descontrol das nosas emocións ás veces parecen vencernos, pero aquí tes o manual perfecto para exercitar a mente e superar todos eses obstáculos
ER  -