Ibáñez, Ana aut 742893<br/>Sorprende a tu mente : entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Ana Ibáñez<br/>1ª edición en Booket, 2ª impresión<br/>Barcelona : Booket, 2025<br/>301 páxinas : ilustracións (branco e negro) ; 19 cm<br/> (Vivir mejor) <br/>651836 Vivir mejor (Booket) <br/>Neste libro, Ana Ibáñez repasa os problemas que máis a miúdo ocupan o noso cerebro e lle  impiden dar o mellor de si. O estrés, a inseguridade, a ansiedade, o insomnio, a falta de concentración ou o descontrol das nosas emocións ás veces parecen vencernos, pero aquí tes o manual perfecto para exercitar a mente e superar todos eses obstáculos. <br/>9788408301776<br/>Autoayuda 392912Autoaxuda 392308345595 Salud mental1060 Saúde mental<br/>159. 92 2015<br/>