TY  - BOOK
AU  - Díaz Rizzolo,Diana
TI  - El efecto glucosa: : descubre cómo actúa en tu cuerpo para vivir más y mejor
SN  - 978-84-08-30664-1
PY  - 2025///
CY  - Barcelona
PB  - : Planeta
KW  - Glucemia
KW  - Metabolismo -
KW  - Trastornos
KW  - Dietética y nutrición
KW  - Dietética e nutrición
KW  - Azúcar -
KW  - Efectos fisiológicos
N1  - Bibliografía: p. [229] - 255
N2  - O que comemos, cómo o comemos e cando o facemos inflúe directamente na nosa saúde, na nosa enerxía e na nosa lonxevidade. E un dos meirandes factores que aceleran potenciais enfermidades crónicas é a glucosa. Un consumo excesivo de azucre, pero tamén o noso peso corporal ou o estrés, non só provoca os temidos picos de glucosa, senón que tamén acelera o envellecemento celular, xera inflamación crónica, afecta á microbiota e desregula o noso metabolismo
ER  -