776916 Díaz Rizzolo, Diana<br/>El efecto glucosa : descubre cómo actúa en tu cuerpo para vivir más y mejor / Diana Díaz Rizzolo<br/>1ª ed<br/>Barcelona : Planeta, 2025<br/>255 p. : il. ; 22 cm<br/>Bibliografía : p. [229] - 255<br/>O que comemos, cómo o comemos e cando o facemos inflúe directamente na nosa saúde, na nosa enerxía e na nosa lonxevidade. E un dos meirandes factores que aceleran potenciais enfermidades crónicas é a glucosa. Un consumo excesivo de azucre, pero tamén o noso peso corporal ou o estrés, non só provoca os temidos picos de glucosa, senón que tamén acelera o envellecemento celular, xera inflamación crónica, afecta á microbiota e desregula o noso metabolismo. <br/>978-84-08-30664-1<br/>725866 Glucemia725868 Glucemia2274 Metabolismo -  Trastornos2274 Metabolismo -  Trastornos657884 Dietética y nutrición657885 Dietética e nutrición260688 Azúcar -  Efectos fisiológicos<br/>613. 2577. 12616. 379-008. 64<br/>