770796 Olarte, Sarah Belén aut
El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Sarah Belén Olarte
Barcelona : Grou, 2025
157 p. ; 22 cm
Na cuberta : Entiende cómo el contexto afecta a tu bienestar psicológico y aprende a gestionar lo que está en tu mano
A psicóloga Sarah Belén Olarte cóntanos o que en realidade afecta ao noso benestar psicolóxico : o salario, a vivenda, a familia, as experiencias e as oportunidades que nos fan o que somos. O benestar psicolóxico non é só o resultado das reaccións bioquímicas do cerebro. Si sabes recoñecer a relación co teu contexto e a túa historia, podes aprender a cambiar o que está na túa man.
978-84-10396-13-5
391654 Emocións e sentimentos391653 Emociones y sentimientos2593 Psicoloxía social392418 Psicología social
2016 159. 922. 22016 159. 943. 5