TY  - BOOK
AU  - Bolívar,Martha
TI  - Cortisol: la hormona que lo cambia todo 
T2  - (Grijalbo cuídate: los libros que te hacen sentir bien)
SN  - 978-84-253-7061-8
PY  - 2025///
CY  - Barcelona
PB  - : Grijalbo
KW  - Nutrición
KW  - Hidrocortisona
N2  - Que boicotea a túa dieta? Que che rouba o sono e fai que espertes canso? Por que acumulas graxa abdominal? Por que baixa a túa inmunidade? E por que están aumentando as enfermidades metabólicas e inflamatorias? 
Neste libro a autora comparte o aprendido e ofrece ferramentas prácticas para que o cortisol deixe de sabotear a túa dieta, os teus hábitos e a súa saúde global. Inclúe testemuños reais que te sorprenderán.
ER  -