771226 Bolívar, Martha aut<br/>Cortisol : la hormona que lo cambia todo / Martha Bolívar<br/>Barcelona : Grijalbo, 2025<br/>477 p. ; 22 cm<br/> (Grijalbo cuídate : los libros que te hacen sentir bien) <br/>746678 Grijalbo cuídate : los libros que te hacen sentir bien<br/>Que boicotea a túa dieta? Que che rouba o sono e fai que espertes canso? Por que acumulas graxa abdominal? Por que baixa a túa inmunidade? E por que están aumentando as enfermidades metabólicas e inflamatorias? <br/>Neste libro a autora comparte o aprendido e ofrece ferramentas prácticas para que o cortisol deixe de sabotear a túa dieta, os teus hábitos e a súa saúde global. Inclúe testemuños reais que te sorprenderán. <br/>978-84-253-7061-8<br/>3159 Nutrición465352 Nutrición771230 Hidrocortisona771230 Hidrocortisona<br/>2016 577. 175. 5<br/>