TY  - BOOK
AU  - Cachafeiro Gallego,María Josefa
TI  - Rejuvenece comiendo: : el poder de la nutrición para mantener tu piel sana y joven
SN  - 9788412967104
PY  - 2025///
CY  - Madrid
PB  - : Hestia
KW  - Nutrición -
KW  - Consellos prácticos
KW  - Consejos prácticos
KW  - Pel -
KW  - Coidado e hixiene
KW  - Piel -
KW  - Cuidado e higiene
KW  - Hábitos de saúde
KW  - Hábitos de salud
N1  - Na cub.: De la nutricionista y experta en salud femenina; Bibliografía
N2  - En "Rejuvenece comiendo", a nutricionista María José Cachafeiro guíate por unha viaxe transformadora que revolucionará a túa forma de entender o coidado da pel. A través do innovador concepto do "proaging", aprenderás que non se trata de "combatir" o envellecemento, senón de abrazar cada etapa vital cunha pel saudable e luminosa. Este camiño cara a beleza natural empeza por entender que ocorre realmente baixo a túa pel. Procesos como a glicación e os AGE, aínda que soen complexos, teñen un impacto directo no teu aspecto, e están intimamente ligados á túa alimentación. Descubrirás por que certos alimentos poden estar roubándote o brillo natural e, o máis importante, como outros poden restaurar o teu esplendor xuvenil
ER  -