33570 Cachafeiro Gallego, María Josefa. aut<br/>Rejuvenece comiendo : el poder de la nutrición para mantener tu piel sana y joven / María José Cachafeiro. <br/>Madrid : Hestia, 2025. <br/>317 p. : il. br. e n. ; 23 cm<br/>Na cub. : De la nutricionista y experta en salud femenina. <br/>Bibliografía. <br/>En "Rejuvenece comiendo", a nutricionista María José Cachafeiroguíate por unha viaxe transformadora que revolucionará a túa forma de entender o coidado da pel. A través do innovador concepto do "proaging", aprenderás que non se trata de "combatir" o envellecemento, senón de abrazar cada etapa vital cunha pel saudable e luminosa. Este camiño cara a beleza natural empeza por entender que ocorre realmente baixo a túa pel. Procesos como a glicación e os AGE, aínda que soen complexos, teñen un impacto directo no teu aspecto, e están intimamente ligados á túa alimentación. Descubrirás por que certos alimentos poden estar roubándote o brillo natural e, o máis importante, como outros poden restaurar o teu esplendor xuvenil. <br/>9788412967104<br/>328003 Nutrición -  Consellos prácticos328002 Nutrición -  Consejos prácticos434039 Pel -  Coidado e hixiene333300 Piel -  Cuidado e higiene301244 Hábitos de saúde301241 Hábitos de salud<br/>613. 2 (083. 13) 2016646. 75 2016<br/>