Muñoz, Juan (752503
Discutir es sano (si sabes cómo) : aprende a tener conversaciones incómodas y construir relaciones sanas : la psicologería / Juan Muñoz
Barcelona : Bruguera, 2024
270 p. : il. ; 23 cm
(Tendencias)
Tendencias (Bruguera) 684678
Bibliografía
Responder a aquela amiga «sen filtros» que opinan sobre todo e sobre todos ; soportar as esixencias desmedidas do xefe, elixir que serie vemos coa nosa parella unha noite calquera. . . A vida está chea de conflitos cotiáns e a miúdo esforzámonos moito por evitalos. Pero vivir tratando sempre de ter a festa en paz pode acabar por explotarche na cara. Juan Muñoz, psicólogo e creador da conta @Psicologeria, explícanos que nos levou ata aquí e que podemos facer para remedialo. Neste libro aprenderás que discutir non é crear conflitos novos, senón solucionar os que xa existen ; atoparás as ferramentas para facelo comunicándoche de forma asertiva e respectuosa, e aprenderás a cultivar relacións sas cos demais e, tamén, contigo. Porque si, discutir pode ser san. Só necesitas saber como facelo.
978-84-02-42522-5
Autoayuda 392912Autoaxuda 392308
159. 94