Cid, Almudena (1980-) aut 521324<br/>Caminar sin punteras / Almudena Cid<br/>Madrid : Vergara, , 2023. <br/>285 p ; 22 cm. <br/>En cubierta : Para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. <br/>Sinopsis : "Hay finales que son lo mejores principios posibles y caídas que te enseñan a caminar" En su libro más personal e íntimo, Almudena Cid nos presenta cómo, cuando su vida se vino abajo, recurrir a su experiencia como deportista de élite la ayudó a hacer frente al caos. La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica - cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpió con toda su belleza, para recuperarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para reconstruir su presente sobre cimientos más sólidos. En estas páginas, Almudena comparte, con ran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado, con el fin de ayudar a aquellas personas dispuestas a tomar las riendas. A través de su propia historia, la autora logra arrojar luz y esperanza ante la adversidad, para mostrar que es posible hallar la fuerza cuando no creías tenerla y cómo puedes redescubrirte mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida. "Porque la autoestima también está hecha de estas pequeñas victorias sobre uno mismo. De saber que estás siendo capaz de caminar por esa cuerda floja y que, por ahora, no te has caído"<br/>9788419248329<br/>632058 Autoaxuda e superación632056 Autoayuda y superación<br/>159. 923<br/>