Arponen, Sari 709914<br/>¡Es la microbiota, idiota! : descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo / Sari Arponen<br/>6ª ed. <br/>Barcelona : Alienta, 2021<br/>366 p. ; 22 cm<br/>Na cub. : prólogo de Mago More<br/>Bibliografía (p. 337-366) <br/>Dores de cabeza, hinchazón despois de comer, alerxias, dermatite atópica, eses quilos de máis dos que é imposible desfacerse. . . Quizais che soen algúns destes problemas, pero sabías que todos eles poden estar relacionados cun desequilibrio da  microbiota?<br/>Os descubrimentos sobre a  microbiota constitúen unha das maiores revolucións da historia da ciencia e a medicina. Os microorganismos están en todas partes : desde o ollo dun furacán ata a pantalla do móbil. Son os responsables de como nos senta a comida, como loce a nosa pel e mesmo como funciona a nosa memoria. Despois de ver a moitos pacientes desesperados por problemas que non sabían como resolver e cuxa causa descoñecían, a doutora  Arponen comezou a indagar nun dos aspectos que menos se tivo en conta na saúde humana. Desde entón, dedicou a súa carreira ao estudo da  microbiota e o seu impacto no corpo humano. Agora, neste libro, comparte todos os seus achados neste campo cunha linguaxe sinxela, de forma que calquera, relacionado ou non co mundo da saúde, poida entendelos. Nestas páxinas, non só descubriremos que é a  microbiota. Tamén aprenderemos como podemos sentar as bases para equilibrala e que hábitos podemos incorporar no noso día a día para alcanzar un maior nivel de benestar. <br/>978-84-1344-068-2<br/>Flora intestinal 636671Flora intestinal 709915Nutrición  3159Nutrición 465352301244 Hábitos de saúde301241 Hábitos de salud<br/>2015 579 : 613<br/>