Na cub.: De la nutricionista y experta en salud femenina.

Bibliografía.

En "Rejuvenece comiendo", a nutricionista María José Cachafeiroguíate por unha viaxe transformadora que revolucionará a túa forma de entender o coidado da pel. A través do innovador concepto do "proaging", aprenderás que non se trata de "combatir" o envellecemento, senón de abrazar cada etapa vital cunha pel saudable e luminosa. Este camiño cara a beleza natural empeza por entender que ocorre realmente baixo a túa pel. Procesos como a glicación e os AGE, aínda que soen complexos, teñen un impacto directo no teu aspecto, e están intimamente ligados á túa alimentación. Descubrirás por que certos alimentos poden estar roubándote o brillo natural e, o máis importante, como outros poden restaurar o teu esplendor xuvenil.