Guía completa de nutrición : lo que debes comer, cuándo y porqué en cada etapa de tu vida / Federica Amati; [traducción de Victoria Simó]
por Amati, Federica
; Simó, Victoria.
Tipo: 
LibroEditor: Barcelona : Libros Cúpula , 2025 Edición: 1ª ed.Descrición: 311 p. : graf. ; 23 cm.ISBN: 978-84-480-4225-7.Materia(s): Nutrición | Nutrición | Saúde e benestarResumo: Neste libro a doutora, científica médica e nutricionista Federica Amati explora a verdadeira ciencia detrás da nutrición. Se segues os seus consellos, aprenderás a comer para unha mellor saúde en cada etapa da vida e descubrirás o que todo o mundo debería saber como a verdade sobre os superalimentos e os ultraprocesados; o papel crucial da nutrición antes da concepción; como as eleccións de alimentos poden favorecer a lonxevidade; consellos específicos para unha boa saúde en cada etapa da vida.
Ademais, atoparás toda a información relevante sobre que alimentos funcionan para o corpo e a mente e sobre que estratexias nutricionais claras están apoiadas polas últimas investigacións científicas.
Porque cando se trata de alimentos, non hai unha solución única para todos.
Lista(s) nas que aparece este ítem:
Biblioteca Lugo : Novidades non ficción maio2025
| Biblioteca de orixe | Localización actual | Sinatura | Dispoñibilidade | Data de vencemento | Código de barras | Reserva de exemplares | Datos do exemplar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lugo – Biblioteca Pública de Lugo | Lugo – Biblioteca Pública de Lugo Sala préstamo | 613 AMA gui [novidades] | Dispoñible | BL000049803 |
|
Índice
Neste libro a doutora, científica médica e nutricionista Federica Amati explora a verdadeira ciencia detrás da nutrición. Se segues os seus consellos, aprenderás a comer para unha mellor saúde en cada etapa da vida e descubrirás o que todo o mundo debería saber como a verdade sobre os superalimentos e os ultraprocesados; o papel crucial da nutrición antes da concepción; como as eleccións de alimentos poden favorecer a lonxevidade; consellos específicos para unha boa saúde en cada etapa da vida.
Ademais, atoparás toda a información relevante sobre que alimentos funcionan para o corpo e a mente e sobre que estratexias nutricionais claras están apoiadas polas últimas investigacións científicas.
Porque cando se trata de alimentos, non hai unha solución única para todos.
Tradución de : Everybody should know about this
Os comentarios publicaranse en canto os aprobe un bibliotecario. Consulte os criterios de moderación.
Non hai comentarios sobre este documento.