Este libro revela como a auga, o "milagre azul" da natureza, é fundamental para a nosa saúde e ensínanos como aproveitala de maneira consciente para mellorar a nosa calidade de vida.
Mariano Bueno explora o papel esencial da auga na nosa saúde, entendendo como cada pinga contribúe ao noso benestar físico e mental. Desde o seu impacto na hidratación ata a súa capacidade para purificar e revitalizar o corpo, a auga preséntase non só como un recurso indispensable, senón como unha ferramenta para mellorar a nosa calidade de vida. A través dunha mirada profunda e práctica, o libro ofrece consellos sobre como optimizar o consumo de auga, xestionar o seu uso de forma sostible e aproveitar os seus beneficios para manternos saudables e equilibrados.