Vista normal Vista MARC

Detrás del ruído / Ángel Martín

por Martín, Ángel (1977-).
Tipo: materialTypeLabelLibroEditor: Barcelona : Planeta , 2023 Descrición: 251 p. ; 23 cm.ISBN: 978-84-08-28050-7.Materia(s): Superación | Superación | Enfermedades mentales | Enfermidades mentais | Saúde e benestarResumo: Desde que sufrín un brote psicótico e me ingresaron dúas semanas nun psiquiátrico por escoitar voces que non podía controlar, presto unha atención milimétrica a calquera cousa que suceda dentro da miña cabeza. Cando empezaba a saír do fondo do pozo no que estiven, o único que me importaba era descubrir que podía facer para recuperarme e estar ben. Pero cando o conseguín, mentres todo o mundo se alegraba, deime conta de que o reto en realidade non terminaba con volver estar de pé. O verdadeiro reto era non volver caer. E como desde que logrei refacerme non volvín a ter ningunha caída que me fixera volver ao hospital, pensei que igual che interesaba saber que carallo estou a facer para manterme. Cóntoche agora un segredo? Remontar despois de que algo te parta en dous é só o principio da historia. Así que, se estás a tratar de graduar as túas emocións, apagar os teus medos ou baixar o volume das túas voces, quizá che sirva este consello: tenta colocarte detrás do ruído. Lista(s) nas que aparece este ítem: PORRIÑO: Autoaxuda | Biblioteca Lugo: Saúde Mental | Redondela: Non Ficción 2023 | Biblioteca Lugo: Novidades non ficción decembro2023
Etiquetas desta biblioteca: Non hai etiquetas desta biblioteca para este título. Para engadir etiquetas ingrese na súa conta do catálogo.
    valoración media: 0.0 (0 votos)

Biblioteca de orixe Localización actual Colección Sinatura Número de volume Dispoñibilidade Notas Data de vencemento Código de barras Reserva de exemplares Datos do exemplar
Bande – Biblioteca Pública Municipal de Bande
Bande – Biblioteca Pública Municipal de Bande
Sala xeral
159.9 PSI MAR det Dispoñible OBM004000011013
Vilagarcía de Arousa – Biblioteca Pública Municipal Rosalía de Castro
Vilagarcía de Arousa – Biblioteca Pública Municipal Rosalía de Castro
Sala xeral
159.9 MAR det Prestado 29/07/2024 PBM080000071090
O Irixo – Biblioteca Pública Municipal do Irixo
O Irixo – Biblioteca Pública Municipal do Irixo
Sala xeral
MAR DET Dispoñible AUTO-AYUDA OBM023000008551
Nigrán – Biblioteca Pública Municipal de Nigrán
Nigrán – Biblioteca Pública Municipal de Nigrán
2º andar
PSICOLOXÍA. MARTÍN, ÁNGEL. Detrás del ruido 1 Prestado 30/07/2024 PBM040000066666
Sada – Biblioteca Pública Municipal Ramón Suárez Picallo
Sada – Biblioteca Pública Municipal Ramón Suárez Picallo
Sala xeral
B MAR det 1 Prestado 07/08/2024 CBM093000030067
O Barco de Valdeorras – Biblioteca Pública Municipal Florencio Delgado Gurriarán
O Barco de Valdeorras – Biblioteca Pública Municipal Florencio Delgado Gurriarán
1º andar
B MAR det Prestado NOVIDADES DIVULGACIÓN 06/08/2024 OBM007153305811
Cenlle – Biblioteca Pública Municipal de Cenlle
Cenlle – Biblioteca Pública Municipal de Cenlle
Sala xeral
B MAR det Prestado 30/07/2024 CEN000002818
Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós
Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós
1º andar
M (ES) MAR DET Prestado 22/07/2024 BO000073066
Oleiros – Biblioteca Central Rialeda
Oleiros – Biblioteca Central Rialeda
Sala préstamo
B MAR det Prestado 31/07/2024 col0000243620
Noia – Biblioteca Pública Municipal de Noia
Noia – Biblioteca Pública Municipal de Noia
Sala xeral
159 MAR det Prestado 26/07/2024 CBM066000033633
Xinzo de Limia – Biblioteca Pública Municipal de Xinzo de Limia
Xinzo de Limia – Biblioteca Pública Municipal de Xinzo de Limia
Sala xeral
159.9 MAR det Dispoñible obm058000024196
Sarria – Biblioteca Pública Municipal Camilo Gonsar
Sarria – Biblioteca Pública Municipal Camilo Gonsar
Sala xeral
Colección accesible 159.9 MAR det Prestado 02/08/2024 LBM057000016885
Muros – Biblioteca Pública Municipal de Muros
Muros – Biblioteca Pública Municipal de Muros
Depósito Xeral
159.9 MAR det Dispoñible CBM061000014211
Celanova – Biblioteca Pública Municipal de Celanova
Celanova – Biblioteca Pública Municipal de Celanova
Sala xeral
821.134.2 MAR det Prestado 01/08/2024 OBM014000026808
Coirós – Axencia de Lectura Municipal de Coirós
Coirós – Axencia de Lectura Municipal de Coirós
Sala xeral
N MAR det Dispoñible CAM015000016321
Fene – Biblioteca Pública Municipal Xosé María Pérez Parallé
Fene – Biblioteca Pública Municipal Xosé María Pérez Parallé
Sala préstamo
159.9 MAR det Prestado 26/07/2024 CBM044000048822
Ourense – Biblioteca Pública Municipal da Ponte
Ourense – Biblioteca Pública Municipal da Ponte
Sala xeral
159 MAR det 1 Prestado 24/07/2024 OBM064005703699
Narón – Biblioteca Pública Municipal de Narón
Narón – Biblioteca Pública Municipal de Narón
1º andar
B MAR det Dispoñible CBM063000079557
Carral – Biblioteca Pública Municipal de Carral
Carral – Biblioteca Pública Municipal de Carral
Sala xeral
159 MAR det Prestado 31/07/2024 CBM023000018700
Taboadela – Biblioteca Pública Municipal de Taboadela
Taboadela – Biblioteca Pública Municipal de Taboadela
Sala xeral
MAR detr 811.134.2 Dispoñible OAM013000004320
Reservas totais: 6

Desde que sufrín un brote psicótico e me ingresaron dúas semanas nun psiquiátrico por escoitar voces que non podía controlar, presto unha atención milimétrica a calquera cousa que suceda dentro da miña cabeza.
Cando empezaba a saír do fondo do pozo no que estiven, o único que me importaba era descubrir que podía facer para recuperarme e estar ben.
Pero cando o conseguín, mentres todo o mundo se alegraba, deime conta de que o reto en realidade non terminaba con volver estar de pé. O verdadeiro reto era non volver caer.
E como desde que logrei refacerme non volvín a ter ningunha caída que me fixera volver ao hospital, pensei que igual che interesaba saber que carallo estou a facer para manterme.
Cóntoche agora un segredo? Remontar despois de que algo te parta en dous é só o principio da historia.
Así que, se estás a tratar de graduar as túas emocións, apagar os teus medos ou baixar o volume das túas voces, quizá che sirva este consello: tenta colocarte detrás do ruído.

Os comentarios publicaranse en canto os aprobe un bibliotecario. Consulte os criterios de moderación.

Non hai comentarios sobre este documento.

Ingrese na súa conta para facer un comentario.

Coa tecnoloxía Koha