Vista normal
Vista MARC
Dime qué como ahora : mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía / Blanca García-Orea Haro
por García-Orea, Blanca
.
Tipo: 
LibroEditor: Barcelona : Grijalbo , 2022 Descrición: 255 p. : il. e fot. cor ; 21 cm.ISBN: 978-84-253-6233-0.Materia(s): Microbiología alimentaria | Microbioloxía alimentaria | Dietética | Dietética | Alimentos -- Conservación | Alimentos-Conservación | Cociña e gastronomía | Saúde e benestarResumo: Este libro explícanos os microorganismos que podemos atopar nos alimentos que comemos e como poden afectar á nosa microbiota e, por tanto, á nosa saúde. Da man de Blanca aprenderás que: o aspecto dun alimento non di nada sobre a súa calidade ; a mellor maneira de manter os nutrientes dun alimento é conservalo ben. Por iso Blanca explícanos qué, ónde e cánto tempo podemos conservar os alimentos na neveira e no conxelador, por qué se produce a inflamación e que alimentos axúdannos a combatela, alimentación no embarazo, a lactación e a alimentación complementaria. Inclúe receitas doces e salgadas, así como menús saudables, veggie, para embarazadas e nenos.
Lista(s) nas que aparece este ítem:
Biblioteca Lugo: Rentree 2023
| Biblioteca de orixe | Localización actual | Colección | Sinatura | Dispoñibilidade | Notas | Data de vencemento | Código de barras | Reserva de exemplares | Datos do exemplar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ourense - Biblioteca Móbil de Ourense Occidental | Ourense - Biblioteca Móbil de Ourense Occidental Biblioteca móbil | 61 GAR dim | Prestado | 09/04/2026 | BMOU2000000707 |
|
|||
| Carballo – Biblioteca Pública Municipal Rego da Balsa | Carballo – Biblioteca Pública Municipal Rego da Balsa Sala xeral | 613 GAR dim | Dispoñible | Saberes | CBM114000011298 |
|
|||
| Ribadeo – Biblioteca Pública Municipal de Ribadeo El Viejo Pancho | Ribadeo – Biblioteca Pública Municipal de Ribadeo El Viejo Pancho Sala préstamo | Bibliosaúde 613 GAR dim | Dispoñible | LBM042000051218 |
|
||||
| Oleiros – Biblioteca Central Rialeda | Oleiros – Biblioteca Central Rialeda Sala préstamo | 613 GAR dim | Dispoñible | col0000239052 |
|
||||
| Culleredo – Biblioteca Pública Municipal Central González Garcés | Culleredo – Biblioteca Pública Municipal Central González Garcés Sala xeral | Colección accesible | 613 GAR dim | Dispoñible | CBM040000027159 |
|
|||
| Ourense – Biblioteca Móbil de Ourense | Ourense – Biblioteca Móbil de Ourense Biblioteca móbil | 61 GAR dim | Dispoñible | BMOU1000001178 |
|
||||
| Narón – Biblioteca Pública Municipal de Narón | Narón – Biblioteca Pública Municipal de Narón 2º andar | 613 GAR dim | Dispoñible | CBM063000077282 |
|
||||
| Vigo – Biblioteca Pública Juan Compañel | Vigo – Biblioteca Pública Juan Compañel Sala préstamo | 613.2 GAR dim | Dispoñible | BV000082225 |
|
||||
| Cambados – Axencia de Lectura Municipal CSC Gumersindo Márquez | Cambados – Axencia de Lectura Municipal CSC Gumersindo Márquez Sala xeral | MED./ 613.2 GAR dim | Dispoñible | pam003000003638 |
|
||||
| Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós | Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós 2º andar | 613.2 GAR dim | Dispoñible | BO000061059 |
|
||||
| Pontevedra – Biblioteca Pública Antonio Odriozola | Pontevedra – Biblioteca Pública Antonio Odriozola 3º andar | 613 GAR dim | Dispoñible | BP000043603 |
|
||||
| O Grove – Biblioteca Pública Municipal do Grove | O Grove – Biblioteca Pública Municipal do Grove Depósito legal | 613 GAR dim | Dispoñible | PBM026000037079 |
|
||||
| Cariño – Biblioteca Pública Municipal de Cariño | Cariño – Biblioteca Pública Municipal de Cariño Sala xeral | 613. 2 GAR dim | Dispoñible | CBM022000017625 |
|
||||
| Sanxenxo – AxencIa de Lectura Municipal de Vilalonga | Sanxenxo – AxencIa de Lectura Municipal de Vilalonga Sala xeral | 613 GAR dim [Nutrición] | Dispoñible | PSAN3000006062 | 1 |
|
|||
| Neda – Biblioteca Pública Municipal de Neda | Neda – Biblioteca Pública Municipal de Neda Sala xeral | 613 GAR dim | Dispoñible | CBM064000036431 |
|
||||
| Santiago de Compostela – Biblioteca Pública Ánxel Casal | Santiago de Compostela – Biblioteca Pública Ánxel Casal 3º andar | 641 GAR dim | Dispoñible | BS000051547 |
|
||||
| A Coruña – Biblioteca Pública Miguel González Garcés | A Coruña – Biblioteca Pública Miguel González Garcés Sala préstamo | 613 GAR dim | Prestado | 19/02/2026 | BC000052502 |
|
|||
| Lugo – Biblioteca Pública de Lugo | Lugo – Biblioteca Pública de Lugo Sala préstamo | 613 GAR dim | Dispoñible | BL000037377 |
|
Reservas totais: 1
N a port ademáis : @blancanutri
Índice
Bibliografía
Este libro explícanos os microorganismos que podemos atopar nos alimentos que comemos e como poden afectar á nosa microbiota e, por tanto, á nosa saúde. Da man de Blanca aprenderás que: o aspecto dun alimento non di nada sobre a súa calidade ; a mellor maneira de manter os nutrientes dun alimento é conservalo ben. Por iso Blanca explícanos qué, ónde e cánto tempo podemos conservar os alimentos na neveira e no conxelador, por qué se produce a inflamación e que alimentos axúdannos a combatela, alimentación no embarazo, a lactación e a alimentación complementaria. Inclúe receitas doces e salgadas, así como menús saudables, veggie, para embarazadas e nenos.
Os comentarios publicaranse en canto os aprobe un bibliotecario. Consulte os criterios de moderación.
Non hai comentarios sobre este documento.