Datos tomados da cuberta

A calidade da túa vida depende en gran medida da calidade da túa mente. Por desgraza, dedicamos pouco tempo a mellorar a calidade dos nosos pensamentos, e non é algo que se ensine no colexio. En consecuencia, pasamos a vida sen entender realmente como usar a nosa mente. Temos na nosa cabeza o órgano máis sofisticado do universo, pero descoñecemos o seu funcionamento. A maioría de persoas son incapaces de dirixir a súa poder mental cara aos obxectivos que ansían de verdade. Por sorte, a mentalidade pódese adestrar, e é precisamente o que este programa ensinarache. Aprenderás a pensar con claridade, a actuar con determinación e a resistir con disciplina. Calquera cambio externo require primeiro un cambio interno. Se queres transformar o teu corpo, debes empezar por dentro. Unha mente débil nunca creará un corpo forte. Invicto combina filosofía estoica con psicoloxía moderna para axudarche a enfrontar os teus problemas e vivir segundo as túas propias regras.