Vista normal Vista MARC

Sé amable contigo mismo : el arte de la compasión hacia uno mismo / Kristin Neff ; traducción de Remedios Diéguez Diéguez

por Neff, Kristin [aut]; Diéguez Diéguez, Remedios [tradutor].
Tipo: materialTypeLabelLibroSeries (Divulgación).Editor: Barcelona : Paidós , 2016 Edición: 1ª ed. en Ediciones Paidós.Descrición: 326 p. ; 22 cm.ISBN: 978-84-493-3198-5.Materia(s): Autoestima | Autoestima | Compaixón | CompasiónResumo: A procura incansable dunha autoestima converteuse nunha relixión tiránica. A nosa cultura ultra competitiva indícanos que temos que estar por encima da media para sentirnos ben con nós mesmos, pero sempre hai alguén máis atractivo, máis brillante ou máis intelixente. Por sorte, existe unha alternativa á autoestima e moitos expertos consideran que representa un camiño mellor e máis eficaz cara á felicidade: a compaixón cara a un mesmo. A investigación levada a cabo por Kristin Neff e outros importantes psicólogos indica que as persoas que se mostran compasivas cos seus fracasos e as súas imperfeccións gozan dun maior benestar que aquelas que se xulgan a si mesmas continuamente. Lista(s) nas que aparece este ítem: PORRIÑO: Biblioterapia
Etiquetas desta biblioteca: Non hai etiquetas desta biblioteca para este título. Para engadir etiquetas ingrese na súa conta do catálogo.
    valoración media: 0.0 (0 votos)

Biblioteca de orixe Localización actual Sinatura Número de volume Dispoñibilidade Data de vencemento Código de barras Reserva de exemplares Datos do exemplar
Guitiriz – Biblioteca Pública Municipal Casa Habanera
Guitiriz – Biblioteca Pública Municipal Casa Habanera
2º andar
159 NEF sea Dispoñible LBM018000004305
O Porriño – Biblioteca Pública Municipal do Porriño
O Porriño – Biblioteca Pública Municipal do Porriño
Sala xeral
Biblioterapia 17 Dispoñible pbm055000039968
San Sadurniño – Axencia de Lectura Municipal de San Sadurniño
San Sadurniño – Axencia de Lectura Municipal de San Sadurniño
Sala xeral
159 NEF sea 1 Dispoñible CAM042000012822
Poio – Biblioteca Pública Municipal de Poio
Poio – Biblioteca Pública Municipal de Poio
Sala xeral
159 NEF sea 1 Dispoñible PBM043000019992
Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós
Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós
1º andar
Biblioterapia 17 Prestado 17/04/2024 BO000022446
Lugo – Biblioteca Pública de Lugo
Lugo – Biblioteca Pública de Lugo
Sala préstamo
159 NEF sea [BIBLIOTERAPIA] Prestado 05/04/2024 BL000022584
Reservas totais: 0

Índice analítico e de nomes

A procura incansable dunha autoestima converteuse nunha relixión tiránica. A nosa cultura ultra competitiva indícanos que temos que estar por encima da media para sentirnos ben con nós mesmos, pero sempre hai alguén máis atractivo, máis brillante ou máis intelixente.
Por sorte, existe unha alternativa á autoestima e moitos expertos consideran que representa un camiño mellor e máis eficaz cara á felicidade: a compaixón cara a un mesmo. A investigación levada a cabo por Kristin Neff e outros importantes psicólogos indica que as persoas que se mostran compasivas cos seus fracasos e as súas imperfeccións gozan dun maior benestar que aquelas que se xulgan a si mesmas continuamente.

Tradución de: Self-compassion

Os comentarios publicaranse en canto os aprobe un bibliotecario. Consulte os criterios de moderación.

Non hai comentarios sobre este documento.

Ingrese na súa conta para facer un comentario.

Coa tecnoloxía Koha