Sé amable contigo mismo : el arte de la compasión hacia uno mismo / Kristin Neff ; traducción de Remedios Diéguez Diéguez
por Neff, Kristin [aut]; Diéguez Diéguez, Remedios [tradutor].
Tipo: LibroSeries (Divulgación).Editor: Barcelona : Paidós , 2016 Edición: 1ª ed. en Ediciones Paidós.Descrición: 326 p. ; 22 cm.ISBN: 978-84-493-3198-5.Materia(s): Autoestima | Autoestima | Compaixón | CompasiónResumo: A procura incansable dunha autoestima converteuse nunha relixión tiránica. A nosa cultura ultra competitiva indícanos que temos que estar por encima da media para sentirnos ben con nós mesmos, pero sempre hai alguén máis atractivo, máis brillante ou máis intelixente. Por sorte, existe unha alternativa á autoestima e moitos expertos consideran que representa un camiño mellor e máis eficaz cara á felicidade: a compaixón cara a un mesmo. A investigación levada a cabo por Kristin Neff e outros importantes psicólogos indica que as persoas que se mostran compasivas cos seus fracasos e as súas imperfeccións gozan dun maior benestar que aquelas que se xulgan a si mesmas continuamente. Lista(s) nas que aparece este ítem: PORRIÑO: BiblioterapiaBiblioteca de orixe | Localización actual | Sinatura | Número de volume | Dispoñibilidade | Data de vencemento | Código de barras | Reserva de exemplares | Datos do exemplar |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Guitiriz – Biblioteca Pública Municipal Casa Habanera | Guitiriz – Biblioteca Pública Municipal Casa Habanera 2º andar | 159 NEF sea | Dispoñible | LBM018000004305 |
|
|||
O Porriño – Biblioteca Pública Municipal do Porriño | O Porriño – Biblioteca Pública Municipal do Porriño Sala xeral | Biblioterapia 17 | Dispoñible | pbm055000039968 |
|
|||
San Sadurniño – Axencia de Lectura Municipal de San Sadurniño | San Sadurniño – Axencia de Lectura Municipal de San Sadurniño Sala xeral | 159 NEF sea | 1 | Dispoñible | CAM042000012822 |
|
||
Poio – Biblioteca Pública Municipal de Poio | Poio – Biblioteca Pública Municipal de Poio Sala xeral | 159 NEF sea | 1 | Dispoñible | PBM043000019992 |
|
||
Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós | Ourense – Biblioteca Pública de Ourense Nós 1º andar | Biblioterapia 17 | Prestado | 17/04/2024 | BO000022446 |
|
||
Lugo – Biblioteca Pública de Lugo | Lugo – Biblioteca Pública de Lugo Sala préstamo | 159 NEF sea [BIBLIOTERAPIA] | Prestado | 05/04/2024 | BL000022584 |
|
Índice analítico e de nomes
A procura incansable dunha autoestima converteuse nunha relixión tiránica. A nosa cultura ultra competitiva indícanos que temos que estar por encima da media para sentirnos ben con nós mesmos, pero sempre hai alguén máis atractivo, máis brillante ou máis intelixente.
Por sorte, existe unha alternativa á autoestima e moitos expertos consideran que representa un camiño mellor e máis eficaz cara á felicidade: a compaixón cara a un mesmo. A investigación levada a cabo por Kristin Neff e outros importantes psicólogos indica que as persoas que se mostran compasivas cos seus fracasos e as súas imperfeccións gozan dun maior benestar que aquelas que se xulgan a si mesmas continuamente.
Tradución de: Self-compassion
Os comentarios publicaranse en canto os aprobe un bibliotecario. Consulte os criterios de moderación.
Non hai comentarios sobre este documento.