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Aunque tenga miedo, hágalo igual : técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión, la ira, en poder, acción y amor / Susan Jeffers

por Jeffers, Susan.
Tipo: materialTypeLabelLibroEditor: Barcelona : Swing , D.L. 2011 Descrición: 205 p. ; 22 cm.ISBN: 978-84-96746-06-0.Materia(s): Fobias | Trastornos de ansiedad | Fobias | Trastornos de ansiedade | BiblioterapiaResumo: As técnicas explicadas, de forma amena e práctica, neste libro son auténticas ferramentas de fácil aplicación e de gran eficacia para: • Controlar a propia vida e vencer o medo. • Cambiar a forma de pensar e eliminar a ira e o resentimento. • Atopar o traballo desexado. • Crear relacións positivas cos demais. • Afrontar as situacións con forza e seguridade en si mesmo. Lista(s) nas que aparece este ítem: Redondela-Biblioterapia
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Biblioteca de orixe Localización actual Sinatura Dispoñibilidade Notas Data de vencemento Código de barras Reserva de exemplares Datos do exemplar
Oleiros - Biblioteca Central Rialeda
Oleiros - Biblioteca Central Rialeda
Sala préstamo
159.9 JEF aun Prestado 02/12/2021 col0000248371
Oleiros - Biblioteca Pública Municipal Manuel María de Oleiros
Oleiros - Biblioteca Pública Municipal Manuel María de Oleiros
Sala préstamo
159.9 JEF aun Dispoñible col0000228433
A Coruña - Biblioteca Pública Miguel González Garcés
A Coruña - Biblioteca Pública Miguel González Garcés
Sala préstamo
Biblioterapia 1 Dispoñible BC000033718
Fene – Biblioteca Pública Municipal Xosé María Pérez Parallé
Fene – Biblioteca Pública Municipal Xosé María Pérez Parallé
Sala préstamo
159 JEF aun biblioterapia Dispoñible biblioterapia cbm044000045721
Ourense - Biblioteca Pública de Ourense
Ourense - Biblioteca Pública de Ourense
1º andar
Biblioterapia 1 Prestado 09/12/2021 BO000022450
Pontevedra - Biblioteca Pública Antonio Odriozola
Pontevedra - Biblioteca Pública Antonio Odriozola
2º andar
Biblioterapia 1 Dispoñible Ansiedade | Adultos BP000015476
Santiago de Compostela - Biblioteca Pública Ánxel Casal
Santiago de Compostela - Biblioteca Pública Ánxel Casal
2º andar
Biblioterapia 1 Dispoñible BS000023284
Reservas totais: 0

As técnicas explicadas, de forma amena e práctica, neste libro son auténticas ferramentas de fácil aplicación e de gran eficacia para: • Controlar a propia vida e vencer o medo. • Cambiar a forma de pensar e eliminar a ira e o resentimento. • Atopar o traballo desexado. • Crear relacións positivas cos demais. • Afrontar as situacións con forza e seguridade en si mesmo.

Título orixinal: Feel the fear and do it anyway

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