Vista normal Vista MARC

Controle su ira antes de que ella le controle a usted : cómo dominar las emociones destructivas / Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate ; traducción de Bernardo Moreno.

por Ellis, Albert (1913-2007); Tafrate, Raymond Chip; Moreno, Bernardo.
Tipo: materialTypeLabelLibroEditor: Barcelona : Paidós , 2018 Edición: 1ª ed. en esta presentación, 4ª imp.Descrición: 215 p. ; 22 cm.ISBN: 978-84-493-2952-4.Materia(s): Emociones negativas | Emocións negativas | Autocontrol | AutocontrolResumo: A ira é un fenómeno universal que, se non se controla, pode ocasionar graves danos: a ruptura dunha relación, a perda do noso traballo ou mesmo unha enfermidade grave. Con todo, na nosa época, cando a tensión é cada vez maior, quen non se deixou levar por ela nalgunha ocasión? Existe algunha maneira eficaz de resolver os nosos problemas sen que a ira entre en escena? Os autores deste libro cren que podemos logralo se seguimos os seus innovadores consellos. O psicólogo Albert Ellis e Raymond Chip Tafrate ofrécennos un método para abordar eficazmente os problemas emocionais, mediante unhas técnicas que nos ensinarán as raíces e a natureza da nosa ira. Lista(s) nas que aparece este ítem: Redondela-Biblioterapia | PORRIÑO: Biblioterapia
Etiquetas desta biblioteca: Non hai etiquetas desta biblioteca para este título. Para engadir etiquetas ingrese na súa conta do catálogo.
    valoración media: 0.0 (0 votos)

Biblioteca de orixe Localización actual Colección Sinatura Dispoñibilidade Notas Data de vencemento Código de barras Reserva de exemplares Datos do exemplar
O Porriño – Biblioteca Pública Municipal do Porriño
O Porriño – Biblioteca Pública Municipal do Porriño
Sala xeral
Biblioterapia 24 Dispoñible PBM055000040044
Culleredo – Axencia de lectura Municipal Xosé Cardeso Liñares
Culleredo – Axencia de lectura Municipal Xosé Cardeso Liñares
Sala xeral
Colección accesible 159 ELL con Biblioterapia Dispoñible CAM017000013760
Ourense - Biblioteca Pública de Ourense
Ourense - Biblioteca Pública de Ourense
1º andar
Biblioterapia 24 Prestado 09/12/2021 BO000022445
Pontevedra - Biblioteca Pública Antonio Odriozola
Pontevedra - Biblioteca Pública Antonio Odriozola
2º andar
Biblioterapia 24 Dispoñible Emocións negativas | Adultos BP000015495
A Coruña - Biblioteca Pública Miguel González Garcés
A Coruña - Biblioteca Pública Miguel González Garcés
Sala préstamo
Biblioterapia 24 Prestado 29/11/2021 BC000026226
Santiago de Compostela - Biblioteca Pública Ánxel Casal
Santiago de Compostela - Biblioteca Pública Ánxel Casal
2º andar
Biblioterapia 24 Dispoñible BS000023184
Reservas totais: 0

Bibliografía. Índice analítico e nomes.

A ira é un fenómeno universal que, se non se controla, pode ocasionar graves danos: a ruptura dunha relación, a perda do noso traballo ou mesmo unha enfermidade grave. Con todo, na nosa época, cando a tensión é cada vez maior, quen non se deixou levar por ela nalgunha ocasión? Existe algunha maneira eficaz de resolver os nosos problemas sen que a ira entre en escena? Os autores deste libro cren que podemos logralo se seguimos os seus innovadores consellos. O psicólogo Albert Ellis e Raymond Chip Tafrate ofrécennos un método para abordar eficazmente os problemas emocionais, mediante unhas técnicas que nos ensinarán as raíces e a natureza da nosa ira.

Tradución de : How to control your anger before it controls you

Os comentarios publicaranse en canto os aprobe un bibliotecario. Consulte os criterios de moderación.

Non hai comentarios sobre este documento.

Ingrese na súa conta para facer un comentario.

Coa tecnoloxía Koha